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Conexão Feldenkrais

Este blog surgiu do meu desejo de compartilhar, divulgar e promover o trabalho que desenvolvo com o Método Feldenkrais de Educação Somática na minha prática diária.

Textosdescrições de casos e de seqüências de Consciência Pelo Movimento  e dicas são alguns dos meios que utilizo para que você possa experimentar e conhecer um pouco de como o Método Feldenkrais atua para o aumento da tua vitalidade, para a melhora da tua postura ereta, para o ganho de agilidade, diminuição de dores e desconfortos, para citar alguns dos benefícios que podem ser conquistados com a prática do Método.

Um corpo melhor organizado e mais integrado, precisa de menos esforço e, portanto, um gasto de energia menor para realizar as atividades cotidianas, sejam elas andar, dirigir, levantar, digitar, sentar….. até as atividades que precisam ser realizadas com movimentos mais precisos como as realizadas por bailarinos, músicos, atores, atletas, cirurgiões, uma vez que com a prática do Método Feldenkrais, os movimentos aprisionados em hábitos antigos podem ser reorganizados, refinados e atualizados.

“(…) é frequentemente tão importante quebrar um bom hábito como quebrar um mau. Todos os hábitos são suspeitos.” Clarice Lispector

Se você quiser se aprofundar e desenvolver um trabalho voltado especialmente para as suas necessidades entre em contato: conexaofeldenkrais@gmail.com

Mathilda Yakhni 

Graduada em Psicologia em 1981. Interessada em pesquisar o corpo, movimentos e expressões emocionais sempre fui em busca dos trabalhos de psicologia que tinham um olhar através do corpo. Ao mesmo tempo dedicava meu tempo à dança. Em 1989 fui para os Estados Unidos fazer o treinamento profissional no Método Feldenkrais de Educação Somática. Desde então trabalho tanto na prática de consultório com sessões individuais quanto coordenando grupos de vivência e de estudos, em várias cidades. Fui uma das fundadoras da Associação Feldenkrais do Brasil, Vice-Presidente e Presidente da mesma. Mestra em Artes pela UNICAMP.

2 Comentários
  1. Mathilda parabéns pelo material exposto e pelo trabalho.
    Tenho procurado entender meu corpo há alguns poucos anos.
    Confesso que ele ainda me parece um tanto estranho.
    Penso que com sua orientação nos encontros de sábado
    consiga subir mais um degrau na escalada para o auto conhecimento.

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