Agimos de acordo com a nossa auto-imagem. Quando falamos em auto-imagem corporal, muito provavelmente, a maioria de nós pensa na imagem que vemos ao espelho. Bonito/feio, gordo/magro, alto/baixo e tantos outros adjetivos que usamos para descrever o que vemos. Mas sentimos o nosso corpo e desta sensação vem uma outra imagem. Isto é muito claro quando temos dores e desconfortos, ou quando alguma coisa não vai muito bem.
Ao prestar atenção e aguçar nossa sensibilidade somos capazes de perceber partes do corpo, diferentes níveis de tensão e de apoio. Se adicionarmos movimento, poderemos ter ciência de como estamos executando a ação, dos níveis de esforço, do ritmo, de como as diferentes partes do corpo se organizam, em qual direção vai cada uma delas. Teremos a possibilidade de modificar e aperfeiçoar a ação em curso. Leveza, agilidade, bem estar, são algumas das sensações de um organismo bem organizado. O método Feldenkrais trás uma nova informação que colabora na quebra padrões através da introdução da combinação de movimentos, que irão colaborar com uma nova conexão a se feita no sistema nervoso.
Objetivo
Usando seqüências de movimentos desenhadas para estimular a curiosidade, a imaginação e as sensações presentes no desenrolar de uma ação, refinar a percepção e a sensibilidade para desenvolver uma organização corporal mais eficiente para que o ator/bailarino possa ter um manejo mais eficiente de seus atos.
Conteúdo Programático
* Auto-imagem
* Percepção da estrutura óssea e musculatura
* O esqueleto alavanca a ação
* Sensibilidade e esforço são inversamente proporcionais
* Descoberta da bacia como centro de força
* Coluna: estrutura articulada
* Boa postura: que lugar é este?
De 14 a 18 de abril
Horário: das 10h às 13h, de segunda a sexta
5 aulas
Valor: R$250 à vista ou 2x de R$140
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A Gafanhoto fica na:
Avenida Rebouças, 3181 – estacionamento próprio/quase esquina com a Faria Lima sentido Paulista
Tel. 3816-2859 / 3816-2857
Inscrições de segunda a sexta das 14h às 21h
